El desgaste laboral golpea con especial dureza a las personas de mediana edad debido a la superposición de demandas cotidianas. Esta realidad quedó expuesta en un reciente relevamiento epidemiológico llevado a cabo por la Unidad Epidemiológica de Quirónprevención. La investigación demostró que la combinación de tareas de cuidado, obligaciones financieras y exigencias del puesto genera una vulnerabilidad marcada en este segmento poblacional.
Grupos etarios y el alcance del desgaste laboral
El análisis estadístico se elaboró con una muestra de más de 118.000 trabajadores que estuvieron expuestos a diversos factores de riesgo psicosocial entre los años 2022 y 2025. Los resultados determinaron que el segmento etario de 40 a 49 años concentra el 30,43% de los cuadros detectados. En segundo término se ubican los empleados de 50 a 59 años, quienes reúnen el 24% de los registros analizados.
Los especialistas Antonio Moreno y Juan Pedro Portell, responsables directos del documento, señalaron que en esa etapa vital coinciden los mayores desafíos familiares y laborales. A la par del crecimiento en las responsabilidades del empleo, muchas personas asumen la crianza de hijos y el cuidado de adultos mayores. Esta conjunción de exigencias cotidianas reduce notablemente los márgenes de descanso y recuperación psicológica.
El aumento progresivo de ansiedad y depresión
Los indicadores de malestar psicoemocional experimentaron una suba sostenida en el período evaluado dentro de la población activa. El porcentaje de colaboradores con signos de alteración anímica pasó del 14,94% en 2024 a un 19,96% al cierre de 2025. Este salto refleja la magnitud de las tensiones acumuladas en los entornos productivos contemporáneos.
En cuanto a los niveles de gravedad observados, la amplia mayoría se ubicó en una escala leve, que representó el 14,66% del total evaluado. Por su parte, los cuadros de intensidad moderada alcanzaron al 3,52% de los trabajadores, mientras que los casos severos afectaron al 1,78%. A pesar de que predominan los síntomas leves, los expertos advierten sobre el riesgo de cronificación si no existen intervenciones oportunas.
Un hallazgo central del informe revela que el desgaste laboral no surge de manera aislada ni depende únicamente de la empresa. De hecho, el 16,86% del malestar reportado tiene su origen en factores externos como crisis económicas domésticas o problemáticas sociales. En contraste, apenas el 1,41% de las dificultades emocionales se vincula de forma exclusiva con las dinámicas internas del entorno de trabajo.
De la fatiga física al predominio de la carga cognitiva
La naturaleza de las tareas modernas transformó radicalmente las exigencias sobre la fuerza de trabajo. Moreno y Portell indicaron que el esfuerzo predominante dejó de tener un perfil meramente físico para transformarse en un desafío netamente cognitivo. La toma continua de decisiones, la sobrecarga informativa y las exigencias de respuesta inmediata agotan los recursos mentales de los colaboradores.
Para prevenir el desgaste laboral en las organizaciones, los autores recomiendan reestructurar la distribución de tareas y fijar pautas funcionales claras. Resulta fundamental que las compañías fomenten liderazgos comprensivos, habiliten canales de escucha temprana y respeten de forma estricta los períodos de desconexión. Evitar la cultura de disponibilidad permanente y brindar apoyo ante contingencias personales son medidas clave para resguardar la salud mental sin comprometer el desempeño operativo.
Datos clave
- Mayor vulnerabilidad por edad: el grupo de 40 a 49 años concentra el 30,43% de las afectaciones psicoemocionales, seguido por la franja de 50 a 59 años con un 24%.
- Crecimiento de síntomas: la presencia de malestar emocional trepó del 14,94% en 2024 al 19,96% en 2025 entre los más de 118.000 trabajadores evaluados.
- Factores extralaborales: el 16,86% del malestar responde a inquietudes familiares o económicas, mientras que solo el 1,41% obedece con exclusividad al trabajo.
- Predominio cognitivo: la carga mental derivada de procesar grandes volúmenes de datos y la exigencia de disponibilidad permanente impulsan el agotamiento moderno.
