La semana de salud mental inició formalmente sus jornadas en la Universidad César Vallejo con una serie de actividades enfocadas en la contención emocional de los estudiantes. El programa arrancó en el campus Los Olivos y se extenderá hasta el 10 de octubre con propuestas presenciales y virtuales en trece sedes. La iniciativa busca que los jóvenes reconozcan la necesidad de buscar acompañamiento profesional y dejen de lado los temores al juicio social.
Derribar estigmas ante la consulta psicológica
Edira Urbano, titular de la Dirección de Bienestar y Responsabilidad Social Universitaria de la institución, remarcó que persisten prejuicios que frenan el acceso a la atención psicológica oportuna. Muchos jóvenes evitan recurrir a los consultorios por miedo a sufrir discriminación o a ser señalados entre sus pares por las dificultades que atraviesan.
La funcionaria académica subrayó que recurrir a un profesional representa una muestra clara de valentía y no una debilidad. Cuando los alumnos manifiestan sus inquietudes a tiempo, el sistema universitario dispone de herramientas efectivas para brindar contención temprana y responder con celeridad frente a situaciones complejas.
La semana de salud mental y la red de contención
Bajo el marco de la semana de salud mental, la institución canaliza las necesidades de los alumnos mediante el programa Blindaje para el Cora. Este plan preventivo ya superó las 28 mil asistencias y articula la labor de los consultorios con los servicios médicos, los docentes y las diferentes facultades.
Dentro de esta estructura opera el denominado Comando Cora, un esquema orientado a detectar de manera temprana a estudiantes que experimentan crisis o desbordes anímicos. Al mismo tiempo, los profesores cumplen un papel de orientación inicial, sirviendo de puente para derivar los casos hacia los especialistas correspondientes.
Testimonio de resiliencia y agenda de talleres
La apertura contó con la conferencia de la actriz y cantante Natalia Salas, titulada El encuentro contigo mismo: supera tus límites y activa tu resiliencia. La artista compartió su vivencia con la terapia psicológica antes y durante su proceso oncológico, destacando que cuidarse interiormente es fundamental en cualquier etapa de la vida.
Salas relató que el acompañamiento profesional le permitió gestionar la incertidumbre y enfatizó que ser una persona fuerte no impide requerir ayuda externa. Asimismo, durante la jornada inaugural se llevó a cabo el desafío Abrazo infinito, orientado a reunir a la comunidad en demostraciones de afecto prolongado para reducir los niveles de estrés.
Durante toda la semana de salud mental se realizarán actividades presenciales y virtuales abiertas a la comunidad académica. La agenda contempla ponencias del psicólogo Jorge Yamamoto sobre la felicidad, espacios de consulta con Massiel Martel, charlas de arte y bienestar dirigidas por Flavia Domeneguetti y proyecciones cinematográficas formativas.
Datos clave
- Alcance institucional: El plan de bienestar superó las 28 mil atenciones psicológicas mediante diversos canales de apoyo.
- Fechas programadas: Las actividades se extienden del 5 al 10 de octubre en trece campus y la plataforma virtual.
- Enfoque integral: La estrategia incluye al plantel docente, servicios de salud y equipos de detección temprana de casos.
- Testimonio motivacional: Natalia Salas expuso sobre la resiliencia personal y la importancia de la terapia psicológica continua.
